Réconcilier travail et vie personnelle : de la tension à l’harmonie

Découvrez le webinaire "Réconcilier travail et vie personnelle : de la tension à l'harmonie", d'une durée d'une heure. L'équilibre entre exigences professionnelles, attentes relationnelles et besoins personnels peut sembler un défi insurmontable. Les déséquilibres, tels que burnouts et manque de temps pour soi, affectent la productivité et la santé. Ce webinaire aborde ces problématiques et propose des solutions pour favoriser l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle ainsi que le bien-être au travail.

Points forts du webinaire

• Établissement de limites saines entre travail et vie privée.
• Intégration de pratiques de bien-être et de déconnexion numérique pour améliorer la qualité de vie.
• Relations professionnelles et personnelles respectueuses de soi et de l’autre.
• Exploration des raisons pour lesquelles certains loisirs perdent de leur satisfaction.
• Identification et satisfaction des besoins authentiques pour retrouver du plaisir dans les activités.

Cible du webinaire

Ce webinaire s'adresse à tous les professionnels, qu'ils soient employés, managers, entrepreneurs ou freelancers, confrontés aux défis d'équilibrer leur carrière et leur vie personnelle. Que vous cherchiez à établir des limites claires entre travail et vie personnelle, à intégrer des pratiques de bien-être dans votre quotidien, à améliorer vos relations professionnelles et personnelles, ou à retrouver le plaisir dans vos activités, cet événement vous offre des clés pour vous aider dans votre quête d'harmonie entre vie professionnelle et personnelle.