Le stress numérique : mythe ou réalité ?

Actistress vous convie à un webinaire exceptionnel intitulé "Le stress numérique: mythe ou réalité ?". D'une durée de 45 minutes, cet événement explore l'impact croissant des écrans sur nos vies, générant un stress inédit. Lionel Pagès, expert en la matière, partagera son analyse sur la manière dont le système nerveux réagit face à ce fléau, influençant le sommeil, les rythmes circadiens, la dynamique relationnelle et la concentration. Découvrez les clés pour comprendre et atténuer ces perturbations en vous inscrivant via le lien dans les commentaires.

Points forts du webinaire

• Analyse approfondie du phénomène de "stress numérique".
• Partage d'expertise par Lionel Pagès sur le système nerveux et ses réactions face aux écrans.
• Exploration des implications sur le sommeil, les rythmes circadiens, la dynamique relationnelle, et la concentration.
• Opportunité de découvrir des solutions pour atténuer les effets du stress numérique.

Cible du webinaire

Ce webinaire s'adresse à un public varié souhaitant comprendre les conséquences du stress numérique dans nos vies modernes. Que vous soyez un professionnel cherchant à optimiser le bien-être de vos collaborateurs, un parent s'inquiétant des impacts sur la famille, ou simplement curieux des défis posés par la technologie, cet événement vous offre des perspectives utiles pour naviguer dans l'ère numérique.