Gestion du stress au travail : gagner en sérénité et en efficacité

Participez à notre webinaire intitulé "Gestion du stress au travail : gagner en sérénité et en efficacité" d'une durée d'une heure. Ce webinaire vise à vous aider à améliorer votre sérénité et votre efficacité face au stress professionnel. Il sera animé par Sophie McGrath, sophrologue expérimentée, qui partagera des techniques et des conseils pratiques pour mieux gérer le stress au travail.

Points forts du webinaire

• Animation par une sophrologue expérimentée, Sophie McGrath, pour vous guider dans la gestion du stress.
• Focus sur l'amélioration de la sérénité et de l'efficacité au travail, des compétences essentielles dans le monde professionnel moderne.
• Présentation de techniques et de conseils concrets pour faire face au stress au quotidien.

Cible du webinaire

Ce webinaire s'adresse à tous ceux qui cherchent à mieux gérer le stress au travail, qu'ils soient employés, cadres, entrepreneurs ou étudiants. Si vous souhaitez acquérir des compétences pour améliorer votre sérénité, votre productivité et votre bien-être dans un contexte professionnel exigeant, ce webinaire est fait pour vous.