Comment rebondir après un burn-out ?

Par Christie Genteuil-Boisel

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Date
mardi 5 mars à 18h30 (45min)
Description

Participez à notre prochain webinaire captivant intitulé "Comment rebondir après un burn-out ?" d'une durée de 45 minutes, faisant partie de la masterclass "Burn-Out & Charge Mentale". Explorez des points sensibles tels que sortir de la sidération, de la peur, de la honte et de la culpabilité, retrouver l'énergie, la confiance en soi et l'envie, ainsi que trouver le sens profond de cette épreuve. La session abordera également des aspects pratiques comme prendre soin de soi, organiser le retour au travail après un arrêt, et savoir si c'est le bon moment pour rebondir professionnellement. Découvrez des conseils sur l'orientation vers une seconde partie de carrière plus alignée et épanouie, ou tout simplement vers un autre poste, ainsi que sur la gestion des craintes de rechute et la construction d'une nouvelle vie équilibrée.

Points forts du webinaire

  • Exploration approfondie des différentes phases du rebond après un burn-out
  • Conseils pratiques pour retrouver énergie, confiance en soi et sens de la vie
  • Guidance sur l'organisation du retour au travail et le choix du bon moment pour rebondir professionnellement
  • Stratégies pour une seconde partie de carrière alignée et épanouissante
  • Conseils sur la gestion des craintes de rechute et la construction d'une vie équilibrée

Cible du webinaire

Ce webinaire s'adresse à toute personne ayant vécu un burn-out et cherchant des conseils pour rebondir. Que vous soyez en quête de soutien émotionnel, de conseils pratiques pour le retour au travail, ou d'orientations sur le choix d'une carrière plus alignée, cette session offre des perspectives pour tous ceux qui souhaitent reconstruire leur vie après une période difficile, favorisant le bien-être et l'épanouissement personnel et professionnel.

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