Déconnexion et équilibre travail/vie privée
Par Group S
- Date
- mardi 2 décembre à 13h00 (1h)
- Description
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Ce webinaire se concentre sur l’importance de trouver un équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle. Il explore les différentes manières de se déconnecter et de préserver son énergie au quotidien. Des méthodes pratiques sont proposées pour mieux gérer les limites entre travail et vie privée, tout en optimisant la concentration et la productivité. Le programme aborde également des habitudes simples mais efficaces pour renforcer la vitalité et améliorer le bien-être général. Les participants découvrent des conseils concrets et des outils utilisables immédiatement pour améliorer leur routine quotidienne et réduire le stress lié aux activités professionnelles.
Points forts du webinaire
- Analyse de l’importance de la déconnexion dans le quotidien
- Techniques pratiques pour poser des limites claires entre vie professionnelle et personnelle
- Stratégies pour améliorer la concentration et la productivité
- Conseils pour adopter des habitudes qui renforcent énergie et vitalité
- Découverte d’outils concrets pour faciliter la gestion du temps et du stress
Cible du webinaire
Ce webinaire s’adresse à toute personne souhaitant mieux gérer son équilibre entre travail et vie personnelle. Il est pertinent pour ceux qui cherchent à réduire le stress, améliorer leur concentration et adopter des habitudes favorisant le bien-être. Les participants peuvent provenir de tous les secteurs et niveaux d’expérience, et trouveront des conseils pratiques applicables au quotidien pour préserver leur énergie et optimiser leur efficacité. - Statistiques
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